客観的に自分をみる

客観的に自分のことを見るのって難しい（泣）
という方は結構多いですね。

私がクライアントさんにいつもお伝えする方法があります。
それは、
　
　
「映画を観ているように、ゲームをしているように、自分の生活を見る」
　
　
観客として「自分映画」を見てみる。ということ。

人生というストーリーの主人公「自分」を役者が演じていて、監督が演出をします。
役者が演じている「自分」は、普段、自覚している自分。
でも、監督が本来の自分（真の自分）。
実生活では意識できない、「大いなる存在」である「真の自分」です。
（それを宇宙や神と呼ぶ人もいます。）
　
　
映画ですから、大ピンチや不幸話のようなストーリーのほうが、映画としてはアカデミー賞並みの作品になります。
そんな “素晴らしい” 脚本が用意されていて、役者は「自分」を演じます。
ただ、ほぼ100％、役者は監督の指示通りに動きません（笑）

映画製作は、上手くいかないことばかりです。本当に。
　
役者は、自分の解釈で勝手に演じたり、
あろうことか「汚れたメガネ」をかけていたり、
耳栓をしてたりします。
（ここでの解釈・メガネ・耳栓は、思い込みや気質の働きのことね）
　
　
そんな状態では、監督のメッセージは届きません。
何度もNG（挫折とか上手くいかないこと）を出して、撮り直します。
私の役目は、「メガネが汚れてますよ」とか「耳栓しっ放しですよ」と教えてあげることですね(^^)
　
　
ハッピーエンドにするのも悲しい映画にするのも、監督次第。
悲しい物語を美しいと感じるのは、観客の自由です。
　
　
役者が上手く演じられない「撮影現場」を含めた壮大なる作品があなたの人生です。
特典映像付きのDVDがあなたの人生。
　
壁にぶつかっているときはひどく落ち込みますが、観客として観ると「大丈夫だよ」と応援したくなる。それが客観視のいいところ。
　
　
人生をゲームに例えても分かりやすい。
ゲームの中のキャラクターは自分（自覚している自分）だけど、ゲームをやっている人が真の自分です。
　

そうやって、映像を見るように自分の人生を眺めてみれば、
客観的に自分を観察することができます。