自己分析した後は、、、

自己分析のひとつとして、
対人関係における距離のとり方から自分を知る、という方法があります。

とは言っても難しいことはなく、
大きく３つのグループ分類することができます。

●外の世界に関心が強い「自己主張型」
●周囲との和を大切にする「協調型」
●人との間に距離を置く「内向型」

（※正確にはそれぞれ「自己主張型」「追従型」「遊離型」と呼ばれています。言葉が難しいので登内バージョンに変換しました）

自分がどのグループに入るのか、何となく分かりますか？

先日、「自己主張型」の方にセッションをしました。
「自己主張型」ですから、外の世界からの刺激に反応しやすい傾向があります。
その反面、自分の内面に向き合うことは苦手のようです。

「自己主張型」が取り組みやすいのは、目に見えるもので手っ取り早く変化を見られるもの。
例えば、服装を変える、行動を変える、、、など。
内面の変革は長期計画で取り組んでもらいます。

勉強会やセミナーで学んでも効果が得られない方がいます。
その場合は、自分の特徴や傾向を知ってから、
取り組む内容を構成していくといいです☆