2014年11月 一覧

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心の深層構造を学ぶ

人間とは、複雑な生き物。 表面に見えているものは、その人の ホンノ一部にしかすぎず、 内面ではものすごい葛藤や、 落ち込みや、 怒...

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ドーパミンが鍵

良い習慣を身につけたいとき、 いきなり高いハードルを設定すべきではありません。   小さな行動から始めて 小さな成功体験を積み重ねる...

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最初の一歩を踏み出せない

「やりたいことがあるけど、 最初の一歩を踏み出せない」 という人は、   「それをやらずに一生を終えたら 後悔しないか?」   ...

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強みを見つけたい?

「強みを見つけたい」と 自己分析などして探そうとする人はいますが、 (私もそうでしたがw) そのデメリットは、頭で考えすぎてしまうこと...

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『心のクセ』と欲求の関係

自分の『心のクセ』を知っておくと、 一見ネガティブに思えるようなことも、 使いようによってはプラスにすることができます。   『心の...

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自分探し!?

「自分を知るため」に、環境を変えたり海外に出たりしてみたけど、探していたものは自分の中にあった、というのはよくあるハナシ。 でも、動い...

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人やルールに合わせる同調型グループ

同調型グループ(タイプ1・タイプ2・タイプ6)が時間を有意義に過ごすポイントは?   内向型のポイント 自己主張型のポイント ...

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