2015年12月一覧

瞑想は、やりたくなったらやればいい

瞑想は、やりたくなったらやればいい

2015/12/12 行動

「瞑想するけど、続かない」そんな相談を受けることがあります。　　心を無にできない思考を止められないじっと座っ...

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豊かさの循環

2015/12/11 豊かさ

身の回りの『豊かさ』に不満があるとき『豊かさの循環』が機能していない可能性があります。　　『豊かさの循環』とは、 ...

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どんどんムカついて、悲しんで、不安になってください

どんどんムカついて、悲しんで、不安になってください

2015/12/9 感情

不快な感情が「真の私」を教えてくれた。　私は、そのことを経験してからクライアントさんには「どんどんムカついて、悲...

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自己犠牲より自己中になるべし

2015/12/5 人間関係

私が、私を優先せずに、私を犠牲にしていると、とばっちりを食らうのはいつも、身近な人。恋人とかね。　いつも同じ...

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「不安」を解消するもうひとつの方法

「不安」を解消するもうひとつの方法

2015/12/4 感情

あなたが友達と待ち合わせをしたとします。「渋谷駅ハチ公前に13時ね♪」運悪く、友達は電車の車両故障か何かで待ち合わせ...

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不安を好奇心に変える

2015/12/4 感情, 行動

『やってみたいけど、一歩が踏み出せない言ってみたいけど、嫌われたらどうしよう』　未経験のことには、人はどうしても不安...

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【お知らせ】個人セッションの料金が変わります

【お知らせ】個人セッションの料金が変わります

2015/12/4 セッション

2016年3月から個人セッションの料金が変わります。詳しくはこちら↓から。 http://satokotonouchi.c...

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膝裏の女性性・男性性

2015/12/2 身体

先日、突然、右ひざが痛くなりました。側面から裏にかけて。思い当たることがなかったのでそのうち治るだろうと、楽観視してました。...

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