『自分ルールで未来を創るレッスン』
メンタルコーチ/ビューティーコンサルタント 登内里子のブログ
夢をかなえる
2014/11/8 自分を知る
「自分を知るため」に、環境を変えたり海外に出たりしてみたけど、探していたものは自分の中にあった、というのはよくあるハナシ。 でも、動い...
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2014/11/7 エニアグラム, 自分を知る
同調型グループ(タイプ1・タイプ2・タイプ6)が時間を有意義に過ごすポイントは? 内向型のポイント 自己主張型のポイント ...
2014/10/30 エニアグラム, 自分を知る
自己主張型グループ(タイプ3・タイプ7・タイプ8)は、時間を無駄には使いません。 ただ、外の世界に対して反応しやすいので、本当の意味で自...
2014/10/29 エニアグラム, 自分を知る
そろそろ10月が終わりますが、 毎年この時期になると「1年って早いよね~」という会話が、あちらこちらから聞こえてきます。 1日は2...
2014/10/27 成長, 行動
習慣化のポイントは4つあります。 ・トリガー(きっかけ) ・行動・ルーチン ・結果 ・隠れた欲求 コーチングセッションの中では...
2014/10/24 成長, 行動
アイデアを出す方法は様々ありますが、 簡単にできる方法があります。 それは、誰かと会話をすること。 ただ話を聞いてもら...
2014/10/19 成長, 行動
自分の状態を良くする方法。 それは、 「腹(身体)」「心」「頭」 この三つを バランス良く使ったり意識したりすること。 ...
2014/10/19 夢をかなえる, 成長
恐れるもの、 ごまかしたいもの、 羨ましいもの、 逃げ出したいもの、 そういった、ザワザワしたものに あえて向かっていく。 ...
2014/9/29 人間関係, 自分を知る
人間関係の問題は、最もやっかいなことかもしれません。 解決する方法はいろいろありますが、 その中でも、強力な方法がひとつあ...
2014/9/8 成長
今日一日を何となく生きるのか、それとも目的を持って生きるのか。 傷つくことを怖がって何もしないか、それとも自分を信じて行動するか。...