『自分ルールで未来を創るレッスン』
メンタルコーチ／ビューティーコンサルタント 登内里子のブログ
夢をかなえる
2015/9/16 夢をかなえる
（↑こんな素敵な景色が見える場所でワーク） 先日13日は、目標設定ワークを行いました。 前日までに3名様のキャンセルがあり（...
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2015/9/1 ブログ, 行動
夜、なかなか寝付けないという方にもオススメの、トノウチ流睡眠法 書いてみたくなったので。 （睡眠法っていうほど大した物ではありま...
2015/8/28 エニアグラム, 自分を知る
前記事からの続き。 さて、そんな中での奄美大島。 青い空と美しい海～・・・ 奄美はそんな印象があると思いますが、いま振り...
2015/8/28 自分を知る
奄美のおかげか！？ いや、タイミングが来たか？ 何が原因かはわかりませんが、また私の中で変化が起きています。 --...
2015/8/25 自分を知る, 行動
自分のことが好きになれないなら、 好きになるために何かをしましょう。 誰かの目を気にする必要はありません。 憧れのあの人...
2015/8/25 成長, 自分を知る
「完璧な体」を持っていても満足しない人もいれば、 太っていても満足している人もいる。 乳がんで胸の形が変わった人も、体の不自由な...
2015/8/24 自分を知る
本に書いてあることや 「法則」と呼ばれることをやってみるけど 上手くいかないことがあります。 そういうときは、 頑...
2015/8/13 ブログ, 行動
先日、初めて奄美大島を訪れました。 綺麗な海があるのはご存知だと思いますが、 内陸には緑が生い茂る山々があり、 どこへ行っても自然に身...
2015/7/31 行動
バイオリズムによると、7月は私にとって健康に注意する時期。 体調を崩しやすい時期らしい。 無意識に休息を求めていたからか、...
2015/7/9 自分を知る, 行動
【Ｑ】 周りの人たちはみんな幸せそうだし、悩みもなさそう。 それに比べて、私は何もかも上手くいきません。 （30代女性） ...
